青年人也应该重视自己的听力状况，因为听力损失不再是仅限于老年人的问题。现代生活方式中的几个因素增加了青年人听力受损的风险，包括：
1.长时间使用耳机和耳塞：在高音量下长时间听音乐或观看视频，尤其是在嘈杂环境中调高音量以盖过背景噪声，这会损害内耳的毛细胞，导致不可逆的听力损失。

2.噪音暴露：工作环境（如建筑工地、机场、夜店等）或娱乐活动（如音乐会、夜总会）中的高强度噪声可引起噪声性听力损失。即使是一次性的极度噪声暴露，也可能导致永久性听力下降。

3.耳部感染和疾病：未及时治疗的中耳炎等耳部感染，以及耳垢堵塞等问题，也可能影响青年人的听力。

4.药物副作用：某些药物，如某些抗生素、化疗药物和非处方的解热镇痛药，可能具有耳毒性，长期或不当使用可能损害听力。

5.遗传因素：家族遗传也是听力损失的一个重要因素，即使在年轻时也可能显现出来。

为了保护听力，青年人应该采取以下措施：

1.限制使用耳机的时间和音量，遵循“60/60”原则，即音量不超过最大音量的60%，每天使用不超过60分钟。
2.在嘈杂环境中使用耳塞保护听力。
3.定期进行听力检查，尤其是有听力下降迹象或家族遗传史的人。
4.保持健康的生活方式，避免吸烟，控制血压，因为这些因素也可能间接影响听力。
5.对耳部疾病及时就医，不要忽视耳鸣、听力下降等症状。
重视并采取措施保护听力，对于维护长期的生活质量和预防早发性听力损失至关重要。